閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
美腿 一次瘦到底這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本美腿 一次瘦到底
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦美腿 一次瘦到底給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
下定決心！這次一定要擁有漂亮迷人的美腿！
現代人生活忙碌，不管您是已經出社會工作的社會人士、還在念書的學生又或者是身兼多職的職業婦女媽媽們，您一定會想，生活步調快到簡直讓自己分身乏術的情況下，如何利用零碎的時間有效養出一雙美腿呢？
不困難！只要按一按，簡短５分鐘即可擁有！此秘技即是「經絡淋巴按摩術」，透過經絡按摩，可促進全身的新陳代謝和氣血循環順暢，健康且有效地幫助我們擁有一雙理想美腿。特別是針對想要「局部雕塑美化」臀部、大腿曲線卻覺得「很難瘦下來」這類型有下半身困擾的人，本書將提供幾種最新療法！可有效改善您痠痛、浮腫問題，消除橘皮組織，幫助您健康瘦身
本書特色
結合東西方醫學
結合東方醫學概念「經絡」與西方醫學概念「淋巴」兩者的機能，創造出來的「經絡淋巴按摩術」，最驚人的地方不僅是在於它卓越的瘦身成效，在簡單好做的方法當中，他蘊藏著許多美麗的秘密。例如：飲食不設限、有助改善體型、消除惱人的橘皮組織、改善須冷體質，讓您的身心靈以及肌膚皆維持在極佳狀態。
圖文簡潔又明瞭
附上詳細的經絡圖與淋巴圖供讀者參考，配合淺顯易懂的按摩步驟圖和說明，重新審視自己的問題點，只要確實實行就能有效地解決問題！想要親自體驗一下經絡淋巴按摩的神奇之處嗎？只要妳願意就能蛻變成美腿美人喔！
步驟省時又省力
利用零碎時間在家自己也能做！1天５分鐘，解決長久以來困擾妳下半身肥胖、浮腫等等問題，天天健康又美麗。
作者簡介
渡邊佳子（Kieko Watanabe）
經絡淋巴按摩協會會長。銀座NATURAL TIME總院長。為日本經絡淋巴按摩第一人。具有針、灸、按摩指壓師之資格及培訓相關教師之資格，並擔任教師養成科講師。目前監修多種電視節目、雜誌，並在舉辦演習、開設課程，致力普及自己保養、治療、教育活動。基於本身的臨床經驗，透過美容與瘦身等等眾所皆知的主題，將健康、醫療與預防醫學的重要性，傳授給一般女性、母親與嬰兒，甚至是專家學者。
銀座NATURAL TIME地址：〒104-0061 東京都中央區銀座3-7-16
銀座NS大樓7樓TEL 代表號03-5250-1300?? HP：www.naturaltime.co.jp
須知：
作者： 渡邊佳子
新功能介紹- 原文作者：Kieko Watanabe
- 譯者：李家綺
- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/05/31
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲聯合國全體成員國一至通過對北韓譴責。（示意圖／達志影像／美聯社）
國際中心／綜合報導
聯合國安理會29日於紐約總部召開緊急會，全體會員國一至譴責北韓試射導彈。且據《日本經濟新聞》報導，日本和美國2國也將在安理會提出對北韓實施石油禁令，希望藉此阻斷北韓核武開發的資源。
北韓29日清晨5時朝東部海域發射1枚「火星12型」中程彈道飛彈，該飛彈飛行距離約2700公里，最高高度約為550公里，最終穿越日本東北部上空，落在北海道東方太平洋海面。
北韓此舉再次引起東亞形勢動盪，也讓美日韓3國震怒。日首相安倍晉三29日與美國總統川普通話，2人一致認為應對北韓進一步施壓。南韓總統文在寅也和安倍於30日通話，雙方認為應對北韓發起「最高強度施壓」，促使北韓回到談判桌上。
據報導，美國與日本也擬向聯合國安理會提出草案，呼籲全球對北韓實施石油禁運。不過美國駐聯合國大使海莉（Nikki Haley）表示，美方目前並無計劃要求安理會對實施石油禁令，但美國不會繼續縱容北韓，會讓全球一致反對北韓的所作所為。
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中華民國中樞暨各界慶祝106年國慶大會，網路直播。
今年的國慶活動以「2017 一起更好」為主題，主視覺設計並融入深具台灣在地特色的「茄芷袋」概念，透過「交織」意象，展現國人團結的力量，攜手面對不同的挑戰，一起努力讓台灣邁向更美好的未來。
今年的國慶慶典將於10月10日上午，在總統府前重慶南路、凱達格蘭大道及南、北廣場舉行，暖場表演將邀請警專太鼓隊、吳興及明道國小扯鈴隊、國防部聯合樂儀隊、世新與輔仁大學競技啦啦隊等團體，帶來青春活力的精彩演出；也特別安排國軍聯合特勤隊擔綱戰技操演，並將首次以陸軍阿帕契、眼鏡蛇與戰搜直升機衝場，揭開國慶大會慶典序幕。
在國慶大會開始後，將邀請台灣新住民甘惠忠神父搭配國立南科實小合唱團領唱國歌。甘神父是國籍法修正後，首位因「有殊勳於我國」，得免喪失原屬國籍而成為正港台灣人的外籍人士，除可彰顯台灣留才、攬才的精神外，更突顯台灣對深耕我國外籍人才的誠摯感謝。
而國慶禮讚則將由福爾摩沙舞團，以創意街舞帶動群眾，讓台灣的熱情閃耀全場。
大會最後將由空軍雷虎小組編隊飛越總統府，使慶賀活動攀至最高潮，為民眾留下一個難忘的國慶回憶。
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