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有很多疾病會讓我們疼痛難忍痛入骨髓，大到癌癥，小到顆粒狀結石，沒錯，結石也會帶來劇痛無比的感覺：被燒紅的小刀，劃來劃去，疼！真疼！特別疼！疼到懷疑人生 ... 腎里為什麼會有石頭？ 簡單說，尿液中的礦物質濃度太高，於是在腎臟里結晶沉積出來，成為固體顆粒，就成為腎結石了。有多種礦物質能引起結石，最常見的是草酸鈣，約有 75% 的結石是由它導致的。 腎結石是泌尿系統的一個常見病，其患病率高達10%。職場人也是腎結石的高危人群，這和工作壓力大，飲水不規律，長期憋尿、不吃早餐，飲食偏油膩，運動少等有很大的關係。 ... 腎結石怎麼辦？ 1、正確用藥 如果腎結石在發展過程中病情比較嚴重，局部已經產生了明顯的疼痛感，應該通過正確的用藥促進結石的排泄。能減輕身體負擔，簡單有效，防止病情繼續加重。 2、增加飲水量 如果腎結石發展過程中出現了明顯的疼痛表現，可以利用增加飲水量，促進尿液的排泄，將體內多餘的結晶體排出，避免進一步形成結石。 3、適當運動 在腎臟部位受到結石影響時產生明顯的疼痛感，平時可以適當多做跳躍運動，在跳躍運動的過程中對腎臟部位結石的排泄有促進作用，能防止腎臟的堆積導致病情加重。如果結石已經影響到了正常生活，要及時去醫院就診，可以選擇手術治療，不能拖延，以免對身體造成更大的傷害。
內容簡介
體質差、常生病，常吃補卻愈補愈糟？身子虛、抵抗力弱，成人病老是找上您？
「增強及再造免疫力」不只是高齡人口所追求的，是每個人都應追求的目標。科技的進步、人口密集以及環境的改變，使得人類生活型態產生巨大的變化，造成成人病的患者有低齡化的趨勢，體質受到環境的影響是不容置疑。
因此，「再造免疫力」就成了全民運動，唯有健康的身體才有美好的人生，書中提供了增強免疫力的各項訊息，是現代人不可或缺的健康知識。本書對體質的改造、免疫力的增強、成人病的預防及老化的抗禦有獨到深入的描述，是現代人養生保健不可不讀的一本好書。
詳細資料
- ISBN：9574598020
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 160頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/44ryov2.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010221760
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